BOSU S ANIČKOU

10.07.2019

Cvičení BOSU komplexně posiluje svaly celého těla, zpevňuje šlachy a vazy, zajistí lepší koordinaci pohybu, držení těla a jako každá fyzická aktivita má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém a redukci tuku. Odměnou vám tedy bude štíhlá postava, pevnější tělo a pravidelné cvičení může pomoci odstranit i bolesti zad a šíjových svalů.