Proč fitko pro ŽENY

Fitek za poslední roky spoustu přibylo, ale my jsme chtěly vytvořit místo, kde si Ženy né jen zacvičí, ale zároveň získají nové přátele, kde jim poradíme s výživou, kde si zajdou na vedenou lekci aniž by musely koukat na hodinky jestli už lekce neproběhla, kde poradíme s kosmetikou nebo s výběrem sportovního prádla a nebo uvolníme tělo a zaženeme stres masáží.

Ženy zároveň mají pocit, že svůj čas musí převážně věnovat rodině, práci a jejich čas, který potřebují pro sebe se smrskne na kadeřnici nebo kosmetiku, kterou si jednou za čas dopřejí. Ale jaký má význam se starat o svůj účes, když vám lupne v zádech a zůstanete v předklonu, nebo vás drtí migréna a vy nevytáhnete paty z domu. Je potřeba dopřát péči celému tělu a pokud na stáří chceme rovná záda, nebolavé nohy musíme se hýbat. Vždyť nemusíte použít desetikilové činky, nebo běhat maraton. Stačí protáhnout celé tělo, probudit svaly a na to vám 40 minut cvičení postačí. A i když fungujeme jako klub, nemusíte být členkou, aby jste si zacvičila a objednání není taky nutné. Zkušební trénink zdarma není povinnost, jen seznámení s chodem fitka, nikdo vás do něj nutit nebude, ale pokud ho využít chcete, objednání potřeba je. Pak už si můžete cvičit kdykoliv a jak dlouho chcete bez objednání.

A proč ženy? To je jednoduché, spousta z nás zažila návštěvu fitka, kde máte pocit, že se na vás každý kouká, nikdo nechce poradit a vy se tam necítíte dobře. A nebo narazíte na někoho kdo si myslel, že jste přišla balit chlapy. U nás zapadnete:), věkové hranici se meze nekladou a pokud nemáte zkušenosti, poradíme. Jen se nebát, nemít předsudky a vzít za kliku.